(જી.એન.એસ) તા. ૨૧
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2026 પહેલા, INS સતવાહન દ્વારા પાણીની અંદર યોગનું એક અનોખું સત્ર યોજવામાં આવ્યું હતું. આ કાર્યક્રમમાં યુનિટના 40 સહભાગીઓએ શ્વાસ નિયંત્રણ, એકાગ્રતા, સહનશક્તિ અને સંયમનું અદ્ભુત પ્રદર્શન કર્યું હતું, જ્યારે પાણીની સપાટી નીચે સુમેળભર્યા યોગ મુદ્રાઓની શ્રેણી રજૂ કરી હતી. આ કાર્યક્રમમાં યોગના પ્રાચીન શાણપણ અને ધીરજને પાણીની અંદરના વાતાવરણ સાથે એકીકૃત રીતે મિશ્રિત કરવામાં આવ્યા હતા, જેમાં શારીરિક તંદુરસ્તી, માનસિક સ્થિતિસ્થાપકતા, ભાવનાત્મક સંતુલન અને કાર્યકારી તૈયારીના મહત્વ પર પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યો હતો.
સહભાગીઓએ નિયંત્રિત શ્વાસ, માઇન્ડફુલનેસ અને શિસ્તનો અનુભવ કર્યો
આ નવીન પહેલ દ્વારા, સહભાગીઓએ પ્રત્યક્ષ અનુભવ કર્યો કે કેવી રીતે નિયંત્રિત શ્વાસ, માઇન્ડફુલનેસ અને શિસ્ત પડકારજનક પરિસ્થિતિઓમાં પ્રદર્શનને વધારી શકે છે.
આ કાર્યક્રમનું સંચાલન લેફ્ટનન્ટ કમાન્ડર આરુષ શર્માના નેતૃત્વમાં ઇન-હાઉસ નૌકા યોગ પ્રેક્ટિશનરો દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું. આ કાર્યક્રમ ભારતીય નૌકાદળની સર્વાંગી સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા અને ફિટનેસ માટે નવીન અભિગમો અપનાવવાની પ્રતિબદ્ધતાનો પુરાવો છે, જ્યારે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ – “એક પૃથ્વી, એક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ” ની ભાવનાને મજબૂત બનાવે છે.
પીએમ મોદી કોલકાતાથી આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસનું નેતૃત્વ કરશે
આ દરમિયાન, પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી રવિવારે મધ્ય કોલકાતાના રેડ રોડથી 12મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણીમાં રાષ્ટ્રનું નેતૃત્વ કરશે. તેઓ શ્યામા પ્રસાદ મુખર્જી બંદર ખાતે સ્વદેશી રીતે ડિઝાઇન કરેલા અને નિર્મિત ત્રણ નૌકાદળના જહાજોને પણ કમિશન કરશે.
શનિવારે તારકેશ્વર ખાતે પશ્ચિમ બંગાળ દિવસના ‘પશ્ચિમબંગા દિવસ’ નિમિત્તે આયોજિત કાર્યક્રમને સંબોધતા, પીએમ મોદીએ રાજ્યભરના લોકોને યોગ દિવસના કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવા અને સક્રિયપણે ભાગ લેવા વિનંતી કરી.
આ વખતે તેઓ અહીં યોગ દિવસમાં ભાગ લેશે એમ જણાવતા મોદીએ કહ્યું, “હું ઇચ્છું છું કે યોગ દિવસની ઉજવણી બંગાળમાં, દરેક ખૂણામાં થાય.” તેમણે કહ્યું કે સ્વામી વિવેકાનંદ અને મહર્ષિ અરવિંદ જેવા યોગીઓની આ ભૂમિ સમગ્ર વિશ્વને માર્ગદર્શક સંદેશ મોકલશે.
વિશ્વભરમાં 2,500 સ્થળોએ યોગ દિવસની ઉજવણીનું આયોજન કરવામાં આવી રહ્યું છે
એક સત્તાવાર નિવેદનમાં જણાવાયું છે કે, વિશ્વભરમાં લગભગ 2,500 સ્થળોએ યોગ દિવસની ઉજવણીનું આયોજન કરવામાં આવી રહ્યું છે, જેમાં 210 થી વધુ ભારતીય મિશન અને પોસ્ટ્સ ભાગ લઈ રહ્યા છે, જે સ્વાસ્થ્ય, સંવાદિતા અને સામૂહિક સુખાકારી માટે યોગના વૈશ્વિક ચળવળ તરીકેના દરજ્જાને પુષ્ટિ આપે છે.
પીએમ મોદી સવારના કાર્યક્રમ દરમિયાન હજારો યોગ સાધકો સાથે સામાન્ય યોગ પ્રોટોકોલ સત્રમાં ભાગ લેતા કોલકાતાના રેડ રોડ ખાતે એક સભાને સંબોધિત કરશે, એમ તેમાં જણાવાયું છે.
આ વર્ષે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની થીમ “સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ માટે યોગ” છે, જે શારીરિક સ્વાસ્થ્ય, માનસિક સુખાકારી, ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા અને સક્રિય વૃદ્ધત્વને પ્રોત્સાહન આપવામાં તેની ભૂમિકા પર પ્રકાશ પાડે છે, જે જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો લાવવામાં ફાળો આપે છે.
“આ થીમ ખાસ કરીને આયુષ્યમાં વધારો અને સ્વસ્થ, સક્રિય અને ગૌરવપૂર્ણ વૃદ્ધત્વ પર વધતા ભારના યુગમાં સંબંધિત છે,” નિવેદનમાં જણાવાયું છે. ૨૦૧૫માં તેની સ્થાપના થઈ ત્યારથી, જ્યારે સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભા (UNGA) એ ૨૧ જૂનને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ તરીકે ઉજવવાના ભારતના પ્રસ્તાવને અપનાવ્યો, ત્યારથી પીએમ નવી દિલ્હી, ચંદીગઢ, લખનૌ, મૈસુર, ન્યુ યોર્ક, શ્રીનગર અને વિશાખાપટ્ટનમ સહિત વિવિધ સ્થળોએ ઉજવણીનું નેતૃત્વ કરી રહ્યા છે, એમ તેમાં જણાવાયું છે.